Anda, saya dan sebagian besar manusia yang berpikiran positif pasti ingin panjang umur atau menikmati hidup yang indah ini lebih lama. Syaratnya, tentu saja mempertahankan kesehatan. Kesehatan adalah syarat mutlak untuk dapat hidup lebih lama. Ini berlaku bagi semua makhluk hidup.
Coba perhatikan sebuah fenomena atau contoh yang banyak terjadi di sekeliling kita. Baik, jelasnya saya contoh kan apa yang menimpa seorang rekan saya di kantor. Ia baru saja akan menghadapi pensiun. Dahulu, posisi nya di kantor katakanlah posisi yang enak atau sering menerima uang tip dari pelanggan.
Ketika bekerja, ia terlihat sehat dan bugar. Tak ada tanda-tanda memiliki penyakit. Namun, seperti kata orang bijak, bahwa tak ada yang abadi di dunia ini. Segalanya pasti akan berakhir. Demikian juga teman saya. Jabatan enak yang dipegangnya juga berakhir. Apa boleh buat, usia pensiun sudah dekat. Masa Persiapan Pensiun harus dijalani dan jelas penghasilan tidak sebanyak bekerja.
Perlahan yang mulai menjauh. Karena memang kondisi alamiahnya begitu. Tak lama, terdengar kabar ia menderita sakit diabetes atau gula. Penyakit ini dengan cepat menyerang seiring makin dekatnya usia pensiun. Tak lama, ia meninggal akibat komplikasi.
Lain lagi dengan kisah seorang mertua teman saya, seorang pensiunan. Meski sudah pensiun dan saat ini dalam usianya yang sudah melewati 75 tahun tak membuatnya berhenti mengendarai sepeda motor. Tak membuatnya berhenti menjalankan hobinya memancing ke sungai-suingai di luar kota, yang kebanyakan dilaluinya dengan berjalan kaki.
Jika jenuh dengan hobinya itu, ia akan berangkat ke kota untuk minum kopi atau ke tukang cukur kesayangannya. Di sana ia berkumpul dan bercengkrama dengan sahabat lama sambil berdiskusi. Bergaul. Bercanda. Saling menghargai. Kemudian pulang dengan hati riang.
Selalu berpikiran positif. Jangan pernah memandang segala sesuatu dengan negatif. Jika akan menghadapi usia pensiun siapkan sebuah bisnis untuk dijalankan. Sebaiknya sepuluh atau lima tahun sebelum pensiun. Bisnis keluarga. Tak usah yang besar-besar. Yang kecil-kecil saja, yang kira-kira modalnya sangat kecil. Risikonya juga kecil.Yang nikmati kegiatan itu. Dan catat, dengan begitu kita akan tetap terhubung dengan orang lain.
Jika nasihat di atas belum cukup, ingatlah sebuah kata bijak dari Patricia Neal seorang aktris Amerika yang lahir 20 Januari 1926 : A strong positive mental attitude will create more miracles than any wonder drug. Sebuah sikap mental positif yang kuat akan menciptakan keajaiban yang melebihi obat-obatan paling manjur.
Patricia sendiri meninggal di usia 74 tahun, usia yang cukup panjang bukan?
0 Comments